콘드로이친 효능 및 부작용

콘드로이친은 연골을 포함한 다양한 결합 조직에서 발견되는 복잡한 글리코사 미노그리칸(GAG)이다. 세포 외 매트릭스(ECM)의 핵심 구성 요소이며 연골이 구조적 무결성과 수분을 유지하는 데 중요한 역할을 한다.

콘드로이친 황산염은 N-아세틸가락토사민과 글루쿠론산을 포함한 교류당의 사슬로 구성된 콘드로이친의 반복 단위로 구성되어 있다. 콘드로이친 사슬의 길이와 구성은 콘드로이친 황산염의 공급원에 따라 다르다. 콘드로이친 황산염은 염증, 통증 및 연골 손실이 특징인 퇴행성 관절 질환인 골관절염 치료를 위한 식이 보충제로 사용된다. 보충제는 염증을 줄이고 연골의 분해를 늦추고 새로운 연골의 생산을 증가시킴으로써 효과가 있다고 보고되고 있다.

골관절염 치료제로 콘드로이친 황산염의 효과를 평가하기 위해 몇 가지 임상 연구가 수행되었고 무릎 고로간절염 환자 1,583명을 대상으로 한 14건의 무작위 대조 시험에 대한 메타 분석은 콘드로이친 항산염이 통증을 줄이고 관절 기능을 개선하는 데 효과적이라는 것을 발견했다. 무플, 고관절 또는 척추의 골관절염 환자 2,622명을 대상으로 한 17건의 시험에 대한 검토 결과 역시 콘드로이친 황상염이 통증을 줄이고 관절 기능을 개선하는 데 효과적이라는 것을 검증했다. 하지만, 콘드로이친 황산염에 대한 효과 논재은 여전히 진행 중이며 더 많은 연구가 필요하다.

콘드로이친 황산염은 일반적으로 식이 보조제로 복용하기에 안전하다고 여겨지고있으나 모든 보충제와 마찬가지로 부작용을 일으킬 수 있다. 콘드로이친 황산염의 가장 일반적으로 보고된 부작용은 다음과 같다.

- 위장 증상으로 콘드로이친 황산염을 복용할 때 배탈, 메스꺼움, 설사 또는 변비를 경험할 수 있다.

-알레르기 반응으로 조개류에 알레르기가 있는 사람들은 콘드로이친 황산염을 복용해선 안된다.

-혈액 희석제와의 상호 작용으로 콘드로이친 황산염은 와파린이나 아스피린과 같은 혈액 희석제와 함께 복용할 때 출혈이 위험을 증가시킬 수 있다.

-두통을 경험할 수 있다.

-피부발진을 유발할 수 있다.

콘드로이친 황산염을 복용하기 전 의사와 상담하는 것이 중요하며 특히, 건강 상태가 이상이 있거나 처방약을 복용하는 경우 또는 임신이나 모유 수유 중 사용하는 것은 권장되지 않는다. 전반적으로 콘드로이친 황산염은 지시에 따라 복용할 때 안전하다고 여겨지나 복용하는 동안 부작용이나 알레르기 반응이 발생하면 보충제 복용을 중단하고 즉시 의사와 상담해야 한다.

콘드로이친 황산염은 일반적으로 상어나 소의 연고에서 만들어지기 때문에 갑각류에 알레르기가 있는 사람들에게는 사용되지 않는다는 점에 유의하는 것이 중요하다. 또한 임신이나 모유, 수유 중에 사용하는 것은 건장되지 않는다. 요약하면, 콘드로이친 황산염은 인간을 포함한 동물의 연골에서 발견되는 자연적으로 발생하는 물질이다. 그것은 조종 골관절염이 증상을 완화하기 위한 식이 보충제로 사용되며 염증을 줄이고 연골의 분해를 늦추고, 새로운 연골의 생산을 증가시킴으로써 효과가 있다고 보인다. 일부 연구는 긍정적인 결과를 보고했지만, 골관절염 치료제로 콘드로이친 황산염의 효과를 확인하기 이해서는 더 많은 연구가 필요한 것은 사실이다.