오메가31 오메가3 효능 요즘 같은 추운 겨울철 혈중 중성지질과 혈행 개선에 도움을 줄 수 있는 오메가 3 효능에 대해서 알아보겠습니다. 오메가 3의 주원료인 생선에는 인체에 필요한 오메가 3 외에도 다양한 성분이 포함되어 있어 인체에 꼭 필요한 성분만을 별도로 추출하는 과정이 필요합니다. 일반적으로 알려진 방법으로는 "핵산추출법, 분자증류법, 저온초임계추출법"등이 있고 이 중에서 "저 임초임계추출법"이 인체에 무해할 뿐 아니라 화학적으로 안정적이며 열에 민감한 오메가 3 성분의 변질을 막아주는 장점이 있다고 알려져 있습니다. 만약 우리 몸에서 오메가 3이 부족할 때 나타나는 현상들로는 첫째 "건조증"으로 두피가 건조해지면서 비듬이 생기고 머리카락도 푸석해지고 몸을 조금만 움직여도 아픔을 느낄 수 있습니다. 또한 발 아래도 가라.. 2023. 1. 23. 이전 1 다음
