취미/등산45 등산,조깅용 무릎보호대 추천 [잠스트 JK밴드] 처음 운동을 시작하면 충분한 다리 근력 특히, 무릎 부분의 근력이 발달되지 않아서 곧 무릎이 아파오고 무릎보호대를 검색하게 되는 자신을 발견할 수 있다. 그렇지만 무릎보호대를 검색해 보면 알겠지만 수많은 종류의 제품과 엄청나게 큰 가격대를 보고 나면 도대체 어떤 제품이 좋은것이가? 또는 어떤 제품이 나에게 적합한 제품인지 혼란스럽게 된다. 무릎보호대는 크게 보면 밸크로나 끈을 이용해서 착용하는 방식과 일체형으로 되어있어서 반드시 등산화를 벗고 바지단을 접어 올리거나 벗고 착용하는 방식으로 나뉘게 된다. 두 가지 모두 장, 단점이 극명하기 때문에 무엇이 좋은지는 개인의 성향과 운동의 성격에 의해 좌우된다고 보면 된다. 저의 경우 등산도 즐기지만 조깅을 더 많이 하는 편이기 때문에 운동을 처음 시작했던 초보.. 2023. 1. 14. 인천 오봉산 듬배산 등산코스 오랜만에 집 근처에 있는 오봉산~듬배산 등산코스를 다녀왔습니다. 오봉산이란 산 이름이 전국적으로 몇군데 있는 관계로 "인천 오봉산"으로 명명하는 것이 좋을 듯 합니다. 해발높이 100m정도로 정말 동네 뒷산이라고 할 수도있지만 매일 매일 짜투리 시간을 이용해서 체력단련용으로 정말 좋은 산이라고 생각합니다. 오봉산은 인천 남동구 도림동에서 논현동에 걸쳐 있는 산으로 듬배산까지 종주로 산행을 하면 약7Km 정도로 산행시간은 2시간 정도면 갔다 올 수 있는 등산코스입니다. 시작은 도림동 도림초등학교쪽에서 시작합니다. 정상이 있는 1봉까지는 약1.5KM로 오봉산 등산 코스중에선 가장 난의도가 높은 코스입니다. 난의도가 높다는 것은 다섯 봉우리 중에서 가장 어렵다는 것이지 절대 등산의 난의도가 높다는 것은 아닙니.. 2023. 1. 8. 콜럼비아 등산화[CRESTWOOD / NEWTON RIDGE] 입문용 등산화 중에서 가성비 좋고 디자인 훌륭한 제품이라고 생각됩니다. 저와 아내가 각각 콜럼비아 등산화 구입을 했습니다. 나는 CRESTWOOD, 아내는 NEWTON RIDGE 제품으로 선택했습니다. 가격도 13만원대로 나름 저렴한 편이고 디자인 맘에 듭니다. 평소 신발 사이즈보다 한치수 크게 매장에서 직접 신어보고 구입했고 처음 신발을 구입하면 보통 어느 정도 길들이기가 필요한데 콜럼비아 등산화는 처음 신었을 때 무척 편안했습니다. 물론 아내도 편안하다고 하더군요. 무게는 CRESTWOOD 사이즈 280mm가 444g, NEWTON RIDGE 사이즈 235mm가 390g으로 미드컷 등산화 치고는 경량 등산화에 속하는것 같습니다. 가벼운 무게가 확 느껴집니다. 동내 뒷산에 테스트 삼아 등산화를 신고 아.. 2022. 8. 11. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음
