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취미/등산45

북한산 등산코스 (비봉능선 환종주) 인천에서 출발해서 약 1시간 거리에 도착할 수 있는 북한산은 항상 등산코스 1순위입니다. 오늘은 자차를 이용해서 비봉능선을 환종주 할 수 있는 코스입니다. 주차는 비봉공영주차장에 주차하고 아래 보이는 주차장을 중심으로 좌측으로 등산을 시작해서 등산이 끝나면 우측도로로 내려오는 코스입니다. 아래 사진은 오늘 오르게될 첫 번째 봉우리인 향로봉 정상입니다. 일반적인 비봉능선 등산코스는 족두리봉을 출발해서 향로봉, 비봉, 승가봉을 거쳐 문수봉까지 이지만, 오늘의 등산코스는 자차를 이용한 환종주이기 때문에 족두리봉을 제외한 향로봉부터 문수봉, 대남문을 거쳐 구기탐방지원센터로 내려오는 코스입니다. 고급주택가를 통해 등산로로 진입합니다. 등산로 진입부분은 완만하게 시작해서 워밍업 하기 딱 좋은 수준입니다. 오른 지 .. 2023. 6. 4.
소백산 등산코스(죽령~제2연화봉대피소~연화봉~제1연화봉~연화선경~비로봉) 오늘의 등산코스는 소백산 철쭉 만개를 맞아 소백산 등산코스로 단양 죽령휴게소에서 출발해서 제2연화봉대피소, 연화봉, 제1연화봉, 연화선경 그리고 비로봉에서 다시 원점회귀해서 출발점인 죽령으로 돌아오는 코스로 약23km 거리에 등산 총 소요시간은 휴식, 식사시간 모두 포함해서 약 8시간 정도 소요되었습니다. 휴일(토요일, 5월27일) 철쭉 만개철이라 그 넓은 죽령 휴게소 주차장은 아침 7시에 도착했지만 주차할 곳을 찾지 못해 결국 근처 갓길에 주차하고 등산을 시작합니다. 갓길에 차를 주차하고 죽령탐방로에서 오늘의 산행을 시작합니다. 죽령코스는 연화봉까지 전구간이 포장된 임도구간으로 자칫 지루할 수 있습니다. 하지만, 올라갈 때 보다 나중에 이곳으로 하산할 때 더 힘들었습니다. 약 4.3km 구간을 완만하지.. 2023. 5. 28.
설악산 백담사~봉정암 코스(용대향토기업 버스시간표 포함) 설악산 산불방지기간이 끝난 기념으로 백담사 봉정암 코스를 다녀왔습니다. 인천에서 새벽 3시 30분 출발 인제 용대리 6시 30분 도착 "사조 소문난 식당"에서 황태해장국 간단하게 먹고 차는 이 식당 주차장에 주차하고 봉정암 순례 트레킹을 시작합니다. 참고로 식당에서 식사하면 주차가 무료입니다. 5월 용대리에서 백담사 주차장까지 약 7km 구간을 운행하는 버스는 30분 간격으로 운행되고 첫차는 오전 7시, 하행 막차는 오후 6시입니다. 즉, 봉정암 당일치기 왕복을 하기 위해선 계절별로 변경되는 시간표를 잘 숙지해야 합니다. 막차를 놓치면 약 7km에 해당하는 거리를 걸어서 백담사 주차장에서 용대리까지 내려와야 합니다. 평일임에도 버스는 만차였습니다. 시간표대로 운행하기 보단, 일단 인원이 만차가 되면 출발.. 2023. 5. 20.
SIS 에너지 젤 SIS 에너지 젤은 격렬한 신체 활동 중에 운동선수들에게 빠른 에너지원을 제공하는 탄수화물 기반 에너지 젤이다. 젤은 에너지 생산, 수분 공급 및 회복을 지원하기 위한 탄수화물, 전해질 및 비타민의 혼합물을 함유하고 있다. 이번에 처음 구입해서 등산할 때 복용해 보았고, 즉각적인 효과가 있는지 궁금했다. 등산 초반에 흔히 발생하는 힘 빠지는 느낌을 자주 경험하던 터라 SIS 에너지 젤을 복용하면 어떤 즉각적인 반응이 있을까? 무척 궁금했고 마침 강화도 마니산 등산에 복용해 보았다. 결과는 약간의 플라세보 효과와 긍정적인 효과가 동시에 발생한 것 같다는 느낌이었다. 즉, 완전한 플라세보는 아닌 듯했다. 복용 후 약 30분 정도 지나야 에너지원으로 사용할 수 있는 게 팩트이지만 현실은 복용 후 바로 힘이 솟.. 2023. 5. 14.
강화도 마니산 함허동천 등산코스 2023년 5월 13일(토요일) 강화도 마니산 함허동천코스로 등산을 다녀왔습니다. 총 등사시간은 약 4시간 정도 소요되었고 함허동천 주차장에서 출발해서 마니산 정상을 찍고 다시 원점회귀하는 코스입니다. 함허동천 코스의 경우 별도의 주차비는 받지 않지만 입장료로 인당 2천 원씩 받고 있습니다. 야영장을 통해 가다 보면 좌측으로 마니산 등산로와 우측으로 마니산등산로 이정표가 나타납니다. 올라갈 때는 우측 마니산 등산로 측으로 가면 능선길을 따라 마니산 정상까지 올라갈 수 있고 하산할 때는 좌측에 있는 마니산 등산로 측으로 내려오면 계곡길을 따라 내려올 수 있습니다. 우선, 출발은 우측 능선길 방향으로 이동합니다. 초입 부분은 울창한 산림구간을 계속 오르게 되는 구간이 나오는데 초반에 조금 힘들 수 있습니다... 2023. 5. 13.
전국 65개 사찰 문화재 관람료 폐지 국립공원 방문시 항상 논란이 되어왔던 전국 65개 사찰이 방문객들로부터 관람료를 받지 않게 되었습니다. 이에 따라 내장산국립공원에 있는 조계종 사찰 백양사는 입구 매표소에 있는 입장료 안내 현판을 바꾸고 방문객을 맞이했습니다. 단, 입장료를 제외한 주차요금은 유지됩니다. 관광객들은 대부분 문화재 관람료 면제를 반겼으며, 입장료를 계속 받았으면 좋겠다는 의견도 있었습니다. 전국적으로 삼화사, 신흥사, 낙산사, 구룡사, 백담사, 청평사, 월정사 등 7개 사찰, 신원사, 갑사, 동학사, 마곡사, 관촉사, 무량사, 수덕사 등이 있는 충청권, 법주사, 영국사 등이 있는 충북, 경북 분황사, 기림사, 불국사, 석굴암, 직지사, 봉정사, 부석사, 수도사, 은해사, 불영사, 운문사, 대전사, 보경사 등 13개 사찰, .. 2023. 5. 6.